Интересные факты

Интересные факты

Наше здоровье

Наше здоровье

Наши Мамы с детства приучают нас чистить зубы, сия процедура впиталась в наши плоть и кровь. Но вот то, что язык нужно тоже почистить, подавляющее большинство из нас не знают. А ведь это так не трудно – почистил зубы и заодно я свой язычок. Польза от этой процедуры не подлежит сомнению, но то ли по забывчивости, то ли по природной лени делаем мы это не часто, если вообще делаем когда-нибудь.

На сколько это необходимо и важно? Ну что ж, давайте почитаем.

Чистка языка поможет решить уйму проблем

25 сентября 2017 г.

      Автор: Дельный Борис

Что дает чистка языка?

Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.

Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело. Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка и вызывают 50-80 % всех случаев неприятного запаха изо рта.

Регулярная чистка языка помогает:

  • – избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта – избавиться от неприятного запаха изо рта;
  • – обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке – через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.

Картинки по запросу части языка отвечают за вкус

Факты:

  • – регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
  • – уменьшает образование зубного камня на 33% – благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов – только на 25%.

Для ежедневной очистки языка от бактериального налёта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности языка используются языкочистки. Зубные щетки не являются эффективными для этой цели, поскольку они предназначены для чистки зубов.

От Admin

Несколько слов о языкочистке. Сей предмет не является обязательным атрибутом, но процесс очистки с его помощью более эффективен и комфортен.

Картинки по запросу языкочистки

Скребок рекомендуется использовать во время чистки зубов. Особенно важно очищать язык перед отходом ко сну, так как именно во время сна в ротовой полости процесс разложения остатков пищи (источника неприятного запаха) проходит наиболее интенсивно. Также рекомендуется  споласкивать рот после каждого употребления пищи прохладной водой, чтобы очистить язык и зубы от остатков пищи.

Процедура быстрая и безболезненная. 

Как применять?

  • Нужно высунуть язык как можно дальше изо рта, напрячь его, и, держа скребок двумя руками, плавно водить им от корня языка до кончика.
  • Чистить язык следует надавливая и проводя языкочисткой от основания к кончику, несколько раз, пока налет не исчезнет.
  • Процедуру можно считать законченной, когда на скребке не будет оставаться налета.
  • По окончании процедуры языкочистку тщательно промойте водой.
  • Скребок для очистки языка – это предмет личной гигиены.

P.S.

Кстати говоря, не при каждой чистке зубов, но иногда, за неимением языкочистки, я прибегаю к простой процедуре – чистыми, помытыми своими “когтями” шкрябаю язык и, признаться, довольно эффективно. 🙂 А почему бы и нет? Как говорят на Руси, за “неимением гербовой пишем на простой”. 🙂

Будьте Здоровы!

Метки: , , , , , , ,

Комментарии закрыты.

наверх Счетчик PR-CY.Rank