Здоровье

Наше здоровье

11 марта Всемирная организация здравоохранения официально объявила ситуацию с распространением нового коронавируса пандемией. Заболевание, вызываемое вирусом, уже зафиксировано более чем в 130 государствах почти у 160 тыс. человек. В России ситуация гораздо лучше, чем во многих странах мира, — всего около 60 заболевших. Означают ли такие данные, что россияне могут не переживать из-за загадочного вируса?

Ответ на этот и другие вопросы, связанные с коронавирусом, — в материале портала «Будущее России». Национальные проекты" (на портале представлено описание всех национальных проектов России и не только), оператором которого является ТАСС.

Автор: Микаил Чифтчи Профилактика и ещё раз профилактика и не забываем о гигиене 🙂

 

Спирт, чеснок и горячие ванны: что не спасет от коронавируса и есть ли способы защититься?

16 марта 2020 г.

Автор     Автор: Ксения Петрова

* Для увеличения изображения откройте его в новой вкладке щёлкнув правой клавишей мышки.
* To enlarge the image, open it in a new tab by clicking the right mouse button.

Главное — информированность

Данные, доступные сегодня медикам, указывают на то, что в большинстве случаев вызванная новым вирусом болезнь переносится, как не очень тяжелое ОРЗ, но примерно в каждом пятом случае вызывает осложнения и тяжелее всего протекает у пожилых людей или тех, кто страдает хроническими заболеваниями. А вот для детей, по оценкам экспертов, коронавирус серьезной опасности не представляет — они переносят его в целом лучше, чем взрослые.

Чтобы не допустить распространения заболевания, Россия ограничила въезд иностранцев из тех стран, где уже зафиксированы серьезные вспышки. Авиаперевозчики отменяют рейсы, да и сами граждане сдают билеты и путевки. Многие компании переводят сотрудников на удаленную работу, а чиновники отменяют командировки.

Важно еще и то, что люди начинают внимательнее следить за своим здоровьем и применять меры профилактики. Возможно, это как раз тот случай, когда нет худа без добра, и именно эти приобретенные за время эпидемии навыки помогут достичь целевых показателей нацпроектов «Здравоохранение» и «Демография» в части увеличения продолжительности жизни и приверженности здоровым привычкам.

Однако делать окончательные выводы о последствиях ситуации с коронавирусом, а также оценивать экономические и политические последствия пандемии можно будет не раньше, чем пройдет пик заболеваемости в мире.

А пока главное наше оружие включает информированность, спокойствие и антисептик для рук.

Больница в Коммунарке продолжает принимать новых пациентов с подозрением на коронавирус  Валерий Шарифулин/ТАСС

Основные симптомы

Признаки заболевания, вызываемого новым коронавирусом, похожи на симптомы привычного нам гриппа. Среди них лихорадка, головная боль, слабость, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, тошнота, рвота, диарея. При этом чаще всего, по данным отчета о работе 16–24 февраля международной миссии ВОЗ в Китае, заболевание сопровождалось высокой температурой (87,9%), кашлем (67,7%), усталостью (38,1%) и образованием мокроты (33,4%). При этом заложенность носа встречалась довольно редко — в 4,8% случаев.

У 1–3% заразившихся заболевание протекает в бессимптомной форме, у 81–82% — в легкой и среднетяжелой, а у 16–18% — в тяжелой и очень тяжелой, вплоть до летального исхода. В группу риска попадают люди старше 60 лет и страдающие гипертонией, диабетом, сердечно-сосудистыми, хроническими респираторными, онкологическими заболеваниями.

Как передается коронавирус?

Основной путь распространения — воздушно-капельный. Вирус выделяется, если заболевший человек кашляет или чихает. Известно, что на поверхностях предметов он может сохраняться несколько часов.

Инкубационный период продолжается в среднем пять-шесть дней (в целом его диапазон — 1–14 дней). При легкой форме заболевания можно выздороветь примерно через две недели после появления симптомов, а при тяжелой и критической — через три — шесть недель.

Что сделать, чтобы не заболеть?

Роспотребнадзор рекомендует по возможности воздержаться от посещения мест большого скопления людей. Это торговые центры, спортивные и зрелищные мероприятия, а также все виды транспорта в час пик.

Пассажиры московского метро в медицинских масках Марина Лысцева/ТАСС

В общественных местах стоит использовать одноразовую медицинскую маску, причем менять ее каждые два-три часа. Потом необходимо тщательно помыть руки водой с мылом в течение 20 секунд и насухо вытереть, желательно одноразовым бумажным полотенцем. Если нет возможности вымыть руки, можно использовать антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.) на основе спирта.

Рекомендуется избегать близких контактов с людьми с признаками ОРВИ и ограничить тесные объятия и рукопожатия при приветствии. Необходимо также дезинфицировать поверхности, к которым приходится часто прикасаться как дома, так и на работе и учебе.

В начале марта управление Роспотребнадзора по Москве предписало усилить дезинфекционный режим на транспорте, в театрах, концертных залах, гостиницах, магазинах, кафе, детских садах, школах, больницах, на стадионах. В частности, представители банков, работающих в России, рассказали ТАСС, что усилили уборку и дезинфекцию отделений.

Отдельно о гаджетах

По мнению Роспотребнадзора, мобильный телефон может стать переносчиком возбудителя коронавирусной инфекции, так как владелец часто берет его грязными руками и близко подносит к лицу.

Чтобы этого не произошло, важно не только строго соблюдать рекомендацию по гигиене рук, но и регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где он соприкасается с лицом. Чехол при такой обработке нужно снимать и очищать отдельно. Это важно делать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и вечером, после окончания рабочего дня.

Ситуация в аэропорту Шереметьево Валерий Шарифулин/ТАСС

О мифах

Сейчас в обществе циркулирует огромное количество информации, в том числе ложной и способной навредить здоровью. ВОЗ специально подготовила список таких мифов, чтобы уберечь людей от возможных ошибок.

О холоде и горячей воде

Температура тела здорового человека колеблется в пределах 36,5–37 градусов независимо от температуры окружающей среды или погоды. Поэтому неверно предполагать, что пребывание на улице в холодную погоду может убить вирус. То же касается и мифа о полезности горячей ванны — такие водные процедуры не спасут от заражения. Зато слишком горячая вода может нанести вред и вызвать ожоги.

О других способах очищения рук и тела

ВОЗ подчеркивает, что электросушители для рук не убивают вирус, а, наоборот, являются переносчиками различных вирусов и инфекций. При этом не следует использовать и ультрафиолетовые лампы для стерилизации рук и каких-либо участков кожных покровов, поскольку такое излучение может вызвать ожог.

Не поможет уничтожить уже попавший в организм вирус и обработка всего тела спиртом или хлорной известью. Эти средства могут быть эффективными для дезинфекции поверхности, но использовать их нужно с соблюдением правил. Распыление таких веществ может нанести вред слизистым оболочкам.

Чеснок и солевой раствор не панацея

По информации ВОЗ, нет научных обоснований того, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защититься от нового коронавируса. Есть данные, что такая процедура помогает ускорить выздоровление при несерьезном инфекционном заболевании, но доказательств ее эффективности как средства профилактики респираторных инфекций нет.

Что касается чеснока, который также является популярным народным средством от простуды, ВОЗ утверждает, что он хоть и обладает определенными противомикробными свойствами, для борьбы с вирусом, скорее всего, бесполезен. В ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений эффективности его употребления в качестве профилактики.

О посылках

Новый коронавирус может сохранять активность на различных поверхностях от нескольких часов до нескольких дней. Тем не менее ВОЗ считает крайне маловероятным, что он останется жизнеспособным на поверхности предмета после его перевозки на большое расстояние при различных погодных условиях и температурных режимах.

При опасении, что поверхность того или иного товара заражена, ее нужно очистить дезинфицирующим средством. После прикосновения к необработанному предмету нужно вымыть руки с мылом или протереть их спиртосодержащим антисептиком.

Таисия Воронцова/ТАСС

О домашних животных

В настоящее время у ВОЗ нет никаких доказательств того, что домашние животные, например собаки или кошки, могут быть переносчиками нового коронавируса.

Если все-таки появились симптомы

Что делать, если вы все-таки заболели, но не знаете чем? Необходимо оставаться дома и минимизировать контакты со здоровыми людьми, особенно пожилого возраста, а также страдающими хроническими заболеваниями. При кашле или чихании нужно пользоваться одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. В крайнем случае можно чихать в сгиб локтя.

Важно помнить о влажной уборке с помощью дезинфицирующих средств и частом проветривании, а также о необходимости использования индивидуальных предметов личной гигиены и одноразовой посуды.

Ухаживать за больным лучше одному человеку.

В случае ухудшения самочувствия нужно вызвать врача и сообщить ему о местах своего пребывания за последние две недели и возможных контактах. В дальнейшем важно строго следовать полученным рекомендациям.

И самое главное: не занимайтесь самолечением!

Несмотря на то что вакцина от коронавируса только разрабатывается, традиционные способы лечения вирусных инфекций хорошо известны — врачи смогут помочь, если своевременно обратиться за помощью.

Картинки по запросу "cartoon"

Метки: , , , , , , , , , ,

9 комментариев на «Портал «Будущее России». Всё о COVID-19 на сегодня: Симптомы и как передаётся, о мифах, о гигиене, о гаджетах и посылках, о домашних животных, как защититься и что делать, если ...»

  1. I cannot thank you enough for the blog article.Really looking forward to read more. Fantastic.

  2. Penulisan artikel ini jelas membeikan indormasi yang bermanfaat gan. Terutama membuat sasya menjadi

    termotivasi untuk encari ino seperti itu.

    my website :: dadu online terpercaya

  3. makasih informasinya, sangat berguna ilmunya. Banyak sekali pelajaran yang saya dapatkan dari blog ini.

    Also visit my weeb site: Kolega Bisnis Online

  4. Tremendous things here. I am very happy to

    peer your post. Thanks a lot and I'm having a look ahead to contact you.

    Will you please drop me a mail? woori88.com

    • My contact details are on the page «Об авторе». If you have any suggestions or questions, you can contact me by sending a message to the mail: leonids.49@yandex.ru.

      With respect. Admin

  5. Hi I am so excited I found your blog, I really

    found you by accident, while I was looking on Google for something else, Anyhow I am here

    now and would just like to say thanks a lot for a marvelous post

    and a all round interesting blog (I also love the theme/design), I don’t have time to look over it all at the minute but I have book-marked it and also included your RSS feeds,

    so when I have time I will be back to read much more, Please do keep up the fantastic b.

  6. I as well think therefore, perfectly indited post! www.woori88.com

  7. Wow, incredible weblog structure! How lengthy have you ever been running a blog for?

    you made blogging look easy. The entire look of your site is

    wonderful, let alone the content material!

    Take a look at my blog post: https://Www.Juarabola168.Com/

Ваш отзыв

наверх Счетчик PR-CY.Rank