Интересные факты

Интересные факты


Наше здоровье

Наше здоровье

Наши Мамы с детства приучают нас чистить зубы, сия процедура впиталась в наши плоть и кровь. Но вот то, что язык нужно тоже почистить, подавляющее большинство из нас не знают. А ведь это так не трудно — почистил зубы и заодно я свой язычок. Польза от этой процедуры не подлежит сомнению, но то ли по забывчивости, то ли по природной лени делаем мы это не часто, если вообще делаем когда-нибудь.

На сколько это необходимо и важно? Ну что ж, давайте почитаем.

Чистка языка поможет решить уйму проблем

25 сентября 2017 г.

      Автор: Дельный Борис

Что дает чистка языка?

Современные специалисты в области гигиены полости рта соглашаются с тем, что надо очищать язык ежедневно при чистке зубов.

Очищение языка не только поддерживает гигиену, но также помогает сохранять яркие вкусовые ощущения. Язык отвечает за восприятие вкуса. Чистый язык более отчетливо его воспринимает. Вам откроются новые нюансы вкуса, и, как не странно, вы можете начать меньше есть. Как утверждает Аюрведа, потребность в еде не только удовлетворяет голод, но и насыщает сознание вкусами. Когда восприятие вкуса притупляется, это приводит к перееданию и избыточному весу.

Бактерии и грибки, растущие на языке, становятся причиной многих проблем полости рта и различных общих проблем со здоровьем. Это благоприятная среда для микроорганизмов, которые вызывают воспалительные процессы и отравляют тело. Кроме того, бактерии, разлагаясь, выделяют летучие соединения серы на задней части языка и вызывают 50-80 % всех случаев неприятного запаха изо рта.

Регулярная чистка языка помогает:

  • — избавиться от огромного количества болезнетворных микробов, вызывающих различные заболевания полости рта — избавиться от неприятного запаха изо рта;
  • — обогатить вкусовые ощущения, которые притупляются из-за налета на языке — через массаж рецепторов языка, активизировать и стимулировать работу внутренних органов.

Картинки по запросу части языка отвечают за вкус

Факты:

  • — регулярная очистка языка уменьшает количество болезнетворных бактерий в полости рта в 10 раз;
  • — уменьшает образование зубного камня на 33% — благодаря чистке не только зубов, но и языка уменьшается неприятный запах изо рта на 85%; при чистке зубов — только на 25%.

Для ежедневной очистки языка от бактериального налёта, остатков пищи, грибков и отмерших клеток с поверхности языка используются языкочистки. Зубные щетки не являются эффективными для этой цели, поскольку они предназначены для чистки зубов.

От Admin

Несколько слов о языкочистке. Сей предмет не является обязательным атрибутом, но процесс очистки с его помощью более эффективен и комфортен.

Картинки по запросу языкочистки

Скребок рекомендуется использовать во время чистки зубов. Особенно важно очищать язык перед отходом ко сну, так как именно во время сна в ротовой полости процесс разложения остатков пищи (источника неприятного запаха) проходит наиболее интенсивно. Также рекомендуется  споласкивать рот после каждого употребления пищи прохладной водой, чтобы очистить язык и зубы от остатков пищи.

Процедура быстрая и безболезненная. 

Как применять?

  • Нужно высунуть язык как можно дальше изо рта, напрячь его, и, держа скребок двумя руками, плавно водить им от корня языка до кончика.
  • Чистить язык следует надавливая и проводя языкочисткой от основания к кончику, несколько раз, пока налет не исчезнет.
  • Процедуру можно считать законченной, когда на скребке не будет оставаться налета.
  • По окончании процедуры языкочистку тщательно промойте водой.
  • Скребок для очистки языка – это предмет личной гигиены.

P.S.

Кстати говоря, не при каждой чистке зубов, но иногда, за неимением языкочистки, я прибегаю к простой процедуре — чистыми, помытыми своими «когтями» шкрябаю язык и, признаться, довольно эффективно. :-) А почему бы и нет? Как говорят на Руси, за «неимением гербовой пишем на простой». :-)

Будьте Здоровы!

Метки: , , , , , , ,

Отзывов (25) на «Помоги себе САМ: Язык мой — друг мой. А не почистить ли мне его?»

  1. Good write-up, I am normal visitor of one's blog, maintain up the nice operate, and It's going to be a regular visitor for a long time.

  2. Excellent web site. A lot of useful information here. I am sending it to several pals ans additionally sharing in delicious. And obviously, thank you on your sweat!

  3. Of course, what a splendid website and enlightening posts, I will bookmark your site.All the Best!

  4. I¡¦ll right away clutch your rss feed as I can't to find your e-mail subscription hyperlink or e-newsletter service. Do you've any? Kindly permit me understand so that I could subscribe. Thanks.

  5. You have mentioned very interesting details! ps decent website.

  6. I believe this web site has some very superb information for everyone :D. «Nothing great was ever achieved without enthusiasm.» by Ralph Waldo Emerson.

  7. Great – I should certainly pronounce, impressed with your site. I had no trouble navigating through all the tabs as well as related info ended up being truly simple to do to access. I recently found what I hoped for before you know it in the least. Quite unusual. Is likely to appreciate it for those who add forums or anything, website theme . a tones way for your customer to communicate. Nice task.

  8. I am not certain the place you're getting your information, but good topic. I needs to spend a while finding out more or working out more. Thank you for magnificent info I used to be searching for this information for my mission.

  9. I simply needed to appreciate you again. I am not sure the things I would have used in the absence of the entire opinions shown by you on such area of interest. It was actually a very fearsome circumstance in my view, but looking at the skilled way you processed that made me to jump with gladness. I'm just happier for this assistance as well as wish you recognize what a powerful job you have been accomplishing educating people by way of your websites. I know that you have never come across all of us.

  10. I think this web site has got some very excellent information for everyone :D. «The ground that a good man treads is hallowed.» by Johann von Goethe.

  11. Only wanna state that this is very helpful , Thanks for taking your time to write this.

  12. I enjoy you because of all your valuable effort on this web site. My mother loves getting into investigation and it is obvious why. I learn all concerning the lively method you create sensible guidance via your web blog and as well cause response from website visitors on this area while our own princess is truly becoming educated a lot of things. Take advantage of the rest of the new year. You're the one performing a pretty cool job.

  13. I've been absent for some time, but now I remember why I used to love this site. Thank you, I¡¦ll try and check back more often. How frequently you update your site?

  14. You are my inspiration , I own few blogs and rarely run out from to post .I believe this internet site contains some real great info for everyone. «Je veux que les paysans mettent la poule au pot tous les dimanches.» by King Henry IV of France.

  15. Hi there, You've done a fantastic job. I’ll certainly digg it and personally recommend to my friends. I am sure they will be benefited from this web site.

  16. I haven¡¦t checked in here for a while since I thought it was getting boring, but the last several posts are good quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend :)

  17. My brother suggested I might like this website. He was totally right. This post actually made my day. You can not imagine simply how much time I had spent for this info! Thanks!

  18. Whats up very nice website!! Man ... Beautiful ... Wonderful ... I'll bookmark your web site and take the feeds also¡KI'm glad to find numerous helpful information right here within the put up, we'd like work out extra strategies in this regard, thanks for sharing. . . . . .

  19. Thanks a lot for providing individuals with an exceptionally marvellous chance to read in detail from this blog. It really is so superb plus full of a lot of fun for me personally and my office fellow workers to search the blog at minimum 3 times a week to learn the latest guidance you will have. And indeed, we are usually astounded concerning the fabulous strategies served by you. Certain two ideas in this posting are essentially the best we have all had.

  20. I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Carry on the excellent works guys I've incorporated you guys to my blogroll. I think it'll improve the value of my web site :).

  21. Somebody essentially help to make severely posts I'd state. This is the first time I frequented your website page and to this point? I amazed with the analysis you made to make this particular post incredible. Wonderful job! musical artist nick vivid

  22. Great article, I’ve bookmarked this page and have a feeling I’ll be returning to it often.

  23. I simply want to mention I'm newbie to weblog and certainly enjoyed your website. Almost certainly I’m going to bookmark your site . You amazingly have amazing article content. Kudos for sharing your website page.

наверх Счетчик PR-CY.Rank